Respirez, ancrez-vous,
revenez à l'essentiel.
Des cours de yoga chaleureux et accessibles à Viroflay, pensés pour les débutant·es comme pour les pratiquant·es confirmé·es. Trouvez votre rythme, sur le tapis comme dans la vie.
Sophie de Viveiros, professeure certifiée (200 h, Hatha & Yin). J'accompagne chacun à son rythme à Viroflay dans une pratique douce, bienveillante et sans jugement : un espace pour relâcher les tensions, respirer pleinement et retrouver de la place intérieure.
Vous êtes au bon endroit
« Je débute »
« J'ai mal au dos »
« Je ne suis pas souple »
« Je reprends »
« Je veux souffler »
« Je travaille assise »
Ce qu'en disent mes élèves
Le yoga avec Sophie, c'est un moment de détente et d'énergie mêlées avec subtilité. Son accompagnement et sa présence sont des outils précieux qui permettent à chacun, quel que soit son niveau et son état du moment, de se connecter à soi et de travailler en profondeur. Du bonheur !
— Sophie, élève
J'aime venir à tes cours pour le partage et la transmission, le savoir-être et le savoir-faire ensemble. Pour le lâcher-prise aussi : un moment pour soi, se reconnecter, se ressourcer. Et pour la qualité : des cours en petit nombre, ta bienveillance, ta douce voix, ta façon de nous guider personnalisée, qui marche aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants expérimentés.
— Élodie, élève
Comment ça se passe
Vous choisissez un créneau
Dans le planning ci-dessous ou en m'écrivant directement.
Premier cours à 10 €
Essai sans engagement. Tapis et matériel fournis.
Vous décidez ensuite
À l'unité ou en forfait, à votre rythme.
Planning & Tarifs
Des cours collectifs en petit comité à Viroflay (7 personnes maximum), avec tout le matériel fourni.
Semaine type
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Nouveaux créneaux du matin ouverts dès 3 personnes inscrites.
Des formules simples et claires
Paiement par chèque, virement ou espèces directement avec Sophie (paiement en ligne bientôt disponible).
Au cœur de Viroflay
- Atelier Soleil Yoga8 sente de la Procession · 78220 Viroflay
- Téléphone06 71 91 18 53
- E-mailsdeviveiros@gmail.com
- WhatsAppÉcrire à Sophie
- Viroflay : cours collectifs en petit comité, dans le studio du 8 sente de la Procession.
- Versailles, Chaville, Vélizy-Villacoublay : cours particuliers à domicile ou en entreprise, sur place.
Prêt·e à dérouler le tapis ?
Cours collectifs à Viroflay, particuliers à domicile ou en entreprise. Déjà élève ? Réservez votre place en ligne. Sinon, écrivez-moi, je vous réponds rapidement.