Respirez, ancrez-vous,
revenez à l'essentiel.
Des cours de yoga chaleureux et accessibles à Viroflay, pensés pour les débutant·es comme pour les pratiquant·es confirmé·es. Trouvez votre rythme, sur le tapis comme dans la vie.
Sophie de Viveiros, professeure de yoga certifiée et formée au Studio Marga à Paris (200 h, Hatha & Yin). J'accompagne chacune et chacun, à son rythme, à Viroflay et Versailles : en cours collectif, en individuel ou à domicile.
Ma pratique est douce et à l'écoute du corps, sans performance ni jugement. Mon intention : faire du yoga un moment de retour à soi, accessible à tous : un espace pour relâcher les tensions, respirer pleinement et retrouver de la place intérieure.
Enchantée,
je suis Sophie
Ce qu'en disent mes élèves
Le yoga avec Sophie, c'est un moment de détente et d'énergie mêlées avec subtilité. Son accompagnement et sa présence sont des outils précieux qui permettent à chacun, quel que soit son niveau et son état du moment, de se connecter à soi et de travailler en profondeur. Du bonheur !
— Sophie, élève
J'aime venir à tes cours pour le partage et la transmission, le savoir-être et le savoir-faire ensemble. Pour le lâcher-prise aussi : un moment pour soi, se reconnecter, se ressourcer. Et pour la qualité : des cours en petit nombre, ta bienveillance, ta douce voix, ta façon de nous guider personnalisée, qui marche aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants expérimentés.
— Élodie, élève
Planning & Tarifs
Des cours collectifs en petit comité à Viroflay (8 personnes maximum), avec tout le matériel fourni.
Semaine type
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Saison du 1ᵉʳ septembre au 3 juillet (hors vacances scolaires et jours fériés). Inscriptions via le groupe WhatsApp : sondage chaque semaine.
Me contacterDes formules simples et claires
La liberté de venir quand vous voulez
Prorata en cours d'année
Prêt·e à dérouler le tapis ?
Cours collectifs à Viroflay, particuliers à domicile ou en entreprise. Écrivez-moi, je vous réponds rapidement.
Au cœur de Viroflay
- Atelier Soleil Yoga8 sente de la Procession · 78220 Viroflay
- Téléphone06 71 91 18 53
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