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Cours de yoga

Trois façons de pratiquer avec moi : cours collectifs en petit comité à Viroflay, particuliers à domicile, ou en entreprise.

Cours collectifs & Tarifs

Pratiquer en petit groupe, à Viroflay

Je vous accueille en petit comité (jusqu'à 7 personnes) dans un espace calme de 30 m² donnant sur le jardin. Une ambiance conviviale et attentive, avec tapis et matériel fournis.

Sophie de Viveiros guidant une méditation assise en cercle avec un petit groupe d'élèves, face au jardin

Mardi

Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30
Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30

Mercredi

Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30
Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30
Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30

Jeudi

Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30
Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30

Vendredi

Hatha / VinyasaPause déj · 1h15

Nouveaux créneaux du matin ouverts dès 3 personnes inscrites.

Cours à l'unité 20 € par cours collectif · 10 € pour un cours d'essai
Forfait 5 cours 95 € soit 19 € la séance · valable 3 mois
Forfait 10 cours 180 € soit 18 € la séance · valable 5 mois
Abonnement annuel 525 € 35 séances (1 cours/semaine) · du 7 sept. 2026 au 2 juil. 2027
Choisir ma formule avec Sophie
Cours particuliers

Un cours rien que pour vous

Je vous propose des cours de yoga particuliers à mon domicile, chez vous ou sur votre lieu de travail.

ViroflayChavilleSèvresVersaillesVélizy

Tarif cours particulier 1h : à partir de 80 €

Le prix est fixé en fonction de la prestation demandée (particulier / entreprise), du nombre d'élèves, du temps de trajet et des frais de transport.

Comment ça se passe ?

  1. Vous m'écrivez en me décrivant vos attentes.
  2. On cale un premier rendez-vous (15 min de discussion + 1h de pratique).
  3. Je viens chez vous avec tout le matériel.
Me contacter
Tapis de yoga colorés déroulés au sol dans une pièce lumineuse, prêts pour un cours particulier
Salle de réunion lumineuse réaménagée avec des tapis de yoga au sol pour une séance en entreprise
Cours en entreprise

Le yoga au service de vos équipes

Mal de dos chronique, fatigue mentale, tensions d'équipe : le yoga en entreprise répond à des problématiques concrètes, et vos collaborateurs adorent.

Ce que je propose :

  • ✓Cours collectif hebdomadaire
  • ✓Séance lors d'un séminaire d'entreprise
  • ✓Sur devis
Demander un devis
Questions fréquentes

Pratique, tarifs & réservations

Je n'ai jamais fait de yoga. C'est pour moi ?
Oui, absolument. Les cours collectifs accueillent tous les niveaux. Je propose systématiquement des variantes et adaptations pour chaque posture afin que chacun pratique en toute sécurité et à son rythme. C'est le grand avantage de pratiquer en petit comité (7 personnes maximum).
Que dois-je apporter pour un cours ?
Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger librement et une bouteille d'eau. C'est tout ! Les tapis de qualité, briques, sangles et couvertures de relaxation sont entièrement fournis sur place.
Puis-je me garer facilement pour venir au cours à Viroflay ?
Oui, un parking est disponible juste en bas du studio, avec au moins 3 places.
Comment s'inscrire ou réserver un cours ?
Les réservations pour les cours collectifs hebdomadaires se font en toute simplicité via notre groupe WhatsApp dédié : un sondage y est proposé chaque semaine pour que chacun puisse réserver son créneau selon ses disponibilités.
Comment puis-je régler ?
Par virement bancaire, espèces ou chèque. Le règlement peut se faire à l'unité, par forfait ou sous forme d'abonnement annuel.
Puis-je annuler ou reporter un cours ?
Oui. L'annulation est possible jusqu'à 3 h avant le début du cours : la séance est alors recréditée sur votre carte et la place libérée pour un autre élève. Passé ce délai, la séance est décomptée. En cas de contretemps, prévenez-moi dès que possible, nous fonctionnons en toute bienveillance.
Les cartes et forfaits ont-ils une durée de validité ?
Le forfait 5 cours est valable 3 mois et le forfait 10 cours est valable 5 mois à compter de la première séance. L'abonnement annuel couvre les 35 séances de la saison 2026-2027, du 7 septembre 2026 au 2 juillet 2027 (hors jours fériés et vacances scolaires).