Cours, planning & tarifs
Collectifs à Viroflay, du mardi au vendredi. Réservation via le groupe WhatsApp : sondage hebdomadaire, 8 places max.
Hatha yoga
Le socle de toute pratique. On tient les postures, on respire en conscience, on installe le calme. Idéal pour débuter.
Vinyasa yoga
Un enchaînement fluide synchronisé au souffle. On se tonifie, on se délie, on lâche le mental.
Yin yoga
Des postures tenues longuement, au sol, pour étirer en profondeur et relâcher. Lent et introspectif.
Méditation & pranayama
Respiration et méditation guidée pour apaiser le système nerveux et cultiver la clarté.
Cours particuliers & à domicile
Un accompagnement individuel ou en petit groupe, chez vous ou en studio, entièrement personnalisé.
Me contacterUne salle pensée pour la pratique
La semaine type
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Matin | : | Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30 | Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30 | Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30 | : | : |
| Midi | : | : | : | : | Hatha / VinyasaPause déj · 1h15 | : |
| Soir | : | Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30 | Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30 | Hatha / VinyasaTous niveaux · 1h30 | : | : |
Simple et sans engagement
- Venez quand vous le souhaitez
- Aucun engagement
- Matériel fourni sur place
- 5 cours collectifs au choix
- Valable 3 mois
- Idéal pour commencer
- 10 cours collectifs au choix
- Valable 5 mois
- Paiement en deux fois
- 36 séances · sept. 2026 à juil. 2027
- Le tarif le plus avantageux
- Paiement en six fois
- 100% adapté à vos besoins
- À domicile, en entreprise ou collectivité
- Tarif dégressif en petit groupe
Saison 2026-2027 du 7 septembre 2026 au 2 juillet 2027 (hors jours fériés et vacances scolaires). Groupe de 8 personnes max, matériel fourni.